寶寶補鈣便秘瞭怎麼辦

 2024-03-23  阅读 14  评论 0

寶寶補鈣便秘瞭怎麼辦

鈣元素是身體不可以缺少的,對寶寶身體發育起到瞭很重要的作用。有些寶寶容易缺鈣,傢長就會給寶寶補充,當寶寶補鈣的時候,容易出現便秘的情況。那麼寶寶補鈣便秘瞭怎麼辦?

給寶寶補鈣的時候,是很容易便秘的,所以需要給寶寶多喝一些水,這樣可以補充水分,濕潤大便,可以改善便秘。除瞭喝水意外,還可以吃一些水果,比如香蕉,對腸胃蠕動是有幫助的,還有蘋果和梨子,綠色蔬菜等,都是可以吃一些的。

在寶寶便秘的時候,可以吃一些對排便有幫助的食物,比如蜂蜜,蜂蜜可以加入寶寶的輔食當中,還可以喝一些蜂蜜水,對緩解便秘有著很大的好處。建議給寶寶選擇其他鈣劑,可以緩解便秘情況。如果寶寶吸收能力比較好,那麼就不會有便秘狀況出現瞭。

寶寶補鈣有很多的方式,比如曬太陽就是很好的,不要在陽光強烈的時候曬太陽,以免會刺激到寶寶的皮膚。平時寶寶的飲食當中,可以多一些含鈣食物的攝入,比如豆制品、海帶、蝦皮、紫菜等等,都可以吃一些。如果寶寶比較小,那麼是不可以吃這些的,要咨詢醫生選擇適合的補充方式。

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