能夠給寶寶添加輔食喂養時,也是小寶寶發育成長中一個具有裡程碑意義的階段。但是最初給寶寶添加輔食,應該選擇哪些食物比較好,也是困擾許多新爸媽的問題。畢竟小寶寶剛接觸食物,需要格外註意,要避免出現消化不良。那麼,六月嬰兒吃什麼輔食好呢?
1. 嬰兒米粉。嬰兒米粉是小寶寶能吃輔食之後,最先讓寶寶吃的一種流質食物。這是專門針對嬰幼兒小寶寶設計的食物,其含有鐵鋅鈣等營養物質,對成長發育期寶寶有益。
2. 胡蘿卜泥。隨著寶寶輔食添加時間的增加,可以適量給寶寶吃一些胡蘿卜泥。這種輔食好消化而有營養,尤其是含有胡羅卜素和維生素較多,對寶寶視力發育有較好的幫助作用。
3. 奶味兒南瓜泥。奶味南瓜泥是利用嬰兒配方奶粉和南瓜共同制作的輔食。南瓜中含有豐富的氨基酸,果膠和礦物質以及植物糖分,具有幫助消化和補鐵作用,非常適合能吃輔食的寶寶食用。
4. 隨著寶寶成長能吃的輔食種類也會越來越多,比如,豆腐,瘦肉,蝦肉,肉松粥,水果粥等。這類輔食都可以逐步的慢慢添加喂給寶寶吃,以保障攝入營養多元化。
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