母乳可以吃土豆嗎

土豆是一種營養很豐富的食物。人們吃土豆不僅可預防心血管疾病。還有，它裡面的維生素b1含量也很高，對人體的身體有好處。但是由於在母乳期的孕媽媽是處在特殊時期。所以，也不知道能不能吃土豆。那麼，母乳期的孕媽媽可以吃土豆嗎？

通常來說，母乳期的孕媽媽是可以吃土豆。吃土豆不僅可以給孕媽媽補充身體的能量，還可以幫助孕媽媽的身體排除掉水分。不過，這並不說明，每個孕媽媽都是可以吃土豆的。要是皮膚癢的孕媽媽，就不可以吃土豆瞭。所以，母乳期的孕媽媽在吃土豆之前，要先明白自己的身體情況。

比如，如果是眼部充血或者是對紫外光線過敏、皮膚癢的孕媽媽就不能吃土豆，因為土豆為感光食物，有這些問題的孕媽媽吃瞭土豆會更加嚴重的。還有，放瞭特別久的土豆，孕媽媽也不可以吃，因為土豆中裡邊有生物堿，放越久，生物堿就越高。吃太多有可能會引起中毒。患有糖尿病的孕媽媽，也不可以吃土豆。因為土豆是淀粉類的食物。這些被身體吸收後，會轉換成糖分，所以是不能吃土豆的。