滿月發汗有壞處嗎

現在人們的思想觀念在改變，不過很多傳統的習俗一直延續到現在，就拿產後女性坐月子這件事情來說，老一輩都認為產婦滿月需要進行發汗，因為女性經過分娩的過程，筋骨表裡是大開的，容易遭受寒邪入侵，所以產後發汗可以排除產婦體內的濕氣和毒素，那麼滿月發汗有壞處嗎？

首先，產後女性如果過度發汗，可能導致傷津液耗，這樣很容易導致產婦排尿異常和產後媽媽們奶水分泌不足，尤其是天氣比較熱的夏季，產後如果強行發汗，產婦是會出現虛脫的，也容易中暑，嚴重會威脅到生命安全。

其次，如果滿月發汗需要註意一些事情，不能夠過度饑餓或者是在吃太飽的情況下發汗，血壓高或血壓低的情況下也不適合發汗，需要註意的是產婦滿月發汗以後千萬不要立刻出門，一定要休息一會，而且發汗後六小時內不能夠洗澡，也不要吃寒涼的水果。

最後，雖然滿月發汗有壞處，可是好處也比較多，產婦生育後體內正氣不足，抵抗力在下降，寒邪可能趁機入侵到產婦身體內，滿月發汗剛好能夠促進血液循環，引起身體新陳代謝活躍起來，驅除產婦體內的濕寒。