10個月的寶寶便秘怎麼辦

10個月大的寶寶，父母不但會喂母乳，還會或多或少地給寶寶吃一些輔食，在選擇食物時如果不註意，可能會導致寶寶大便幹燥，情況嚴重時會便秘，傢長擔心不已，那麼，10個月的寶寶便秘怎麼辦？

1.按摩：10個月大的寶寶，大便如果幹燥，可以使用按摩方法來幫助嬰兒排泄大便。具體方法是先用手掌在寶寶肚臍順時針按摩，按逆時針方向按摩下，可以幫助寶寶腸胃蠕動，讓寶寶產生便意，順利排出大便。

2.多喝開水：10個月寶寶大便幹燥，傢長要註意每天都要給寶寶喂大量的水，確保每半個小時給寶寶喝溫開水，因為水可以幫助腸胃蠕動，促進寶寶大便，也可以幫助嬰兒稀釋糞便，讓寶寶胃腸蠕動容易排出。

3.多吃水果和蔬菜：寶寶10個月時牙齒還沒有完全長出，當出現大便幹燥的情況下，傢長可以喂寶寶吃水果或蔬菜。水果蔬菜含有豐富的維生素，而且有利於寶寶的成長，還可以幫助嬰兒排便。

4.養成有規律的排便習慣：每個人都要養成定時大便的習慣，寶寶也不例外，養成好的習慣，到瞭時間就會有便意，如果今天拉明天不拉，時間久瞭大便的水份被身體吸收瞭，大便就變得幹燥不易拉出。