母乳喂養寶寶拉肚子媽媽吃什麼好

給寶寶喂母乳的時候，有很多需要註意的事項，雖然母乳沒有喂奶粉那麼麻煩，需要消毒清洗奶瓶，但是喂母乳也需要清潔乳房的，最好是每次給寶寶喂奶之前用毛巾擦一擦，這樣能夠防止衣服上帶有細菌，有時候寶寶出現拉肚子的情況，那麼，母乳喂養寶寶拉肚子媽媽吃什麼好？

母乳喂養寶寶拉肚子媽媽吃什麼好

在哺乳期寶寶拉肚子瞭，一般都是因為受涼引起的，這個時候媽媽就不能吃一些冷的食物，就算在夏天也需要把食物加熱一下再吃，可以吃點有營養的湯和蔬菜，母乳喂養也關系著寶寶的身體，需要檢查清楚寶寶拉肚子的原因，媽媽不能亂吃食物。

媽媽哺乳期吃什麼好

1.哺乳期的媽媽營養一定要豐富，這樣寶寶才能吃到豐富的營養，不能隻吃面條和米飯，魚肉也不能斷，而且需要多吃一些粗糧和豆類，當然水果蔬菜也是不能不吃的，需要搭配著吃，每天都要有足夠的營養，這樣寶寶才能吃到最好的母乳。

2.吃的食物方面一定要選擇，不能亂吃，多吃含蛋白質比較高和含鈣比較高的食物，但是吃這些之前也要看寶寶是否過敏，因為蛋白質很容易過敏，每天適量的吃就行，隻要能提供寶寶發育的需要就行。