斷奶後胸部下垂幹癟還能恢復嗎

一般媽媽都會選擇母乳喂養，因為母乳的營養對於剛出生的小寶寶是最好的選擇，不僅有豐富的營養，而且在喂養時也會很方便。但是很多女性都會很擔心一個問題。那麼，斷奶後胸部下垂幹癟還能恢復嗎？

斷奶後胸部下垂幹癟，一般情況下是能夠恢復的，斷奶後的寶媽媽一定要註意，斷奶後要及時的做胸部按摩，堅持胸部運動，斷奶後的寶媽媽堅持鍛煉胸部，可以增加胸部肌肉，會讓胸部看起來更豐滿一些。另外要多給胸部做按摩，這樣能夠很好的改善胸部出現的問題。這樣堅持一段時間後，一定會起到很好的效果。

如果寶媽媽在斷奶以後，沒有及時的管理自己的乳房問題，那麼乳房下垂幹癟的問題可能就不太好恢復瞭。哺乳期的女性由於體力消耗會比較大，營養吸收也不容易跟上去，這樣就加重瞭乳房的幹癟問題。

適當的多吃一些營養豐富的，並且含有足量的動物脂肪的食物，來補充體內流失的脂肪。另外還要加強胸肌的鍛煉 ，在正常的性生活中，讓乳房感受到一定的刺激性，有利於刺進乳房的恢復。