寶寶添輔食一天給多少水

水是每一個人都離不開的，生命的維持需要充足的水分，不管是大人還是小寶寶，每天都需要攝入足量的水分，否則就會影響身體健康。尤其是剛剛添加輔食的小寶寶，更需要及時的喂水，那寶寶添輔食一天給多少水？

在寶寶吃輔食之前是可以不用喝水的，但是添加輔食之後就需要喂水瞭。一歲之內的寶寶，每天除瞭奶水中的水分外，還需要額外的給寶寶補充120-180毫升水分，寶媽可以分多次給寶寶喝。一般都是在寶寶吃過輔食後，半小時的時候給寶寶喂水。或者是在寶寶活動量比較大的時候，需要積極的喂水。

不過每一個寶寶對水的需求是不一樣的，有一些寶寶比較喜歡喝水，那在不影響寶寶進食的情況下，就可以適量的增加寶寶的喂水量。如果寶寶進食正常，多喝一些水對身體也有好處，可以減少上火、預防便秘，還能減少呼吸道感染的幾率。

也有一部分寶寶很排斥喝水，那寶媽每天給寶寶喂夠120毫升水之後，就不要強迫寶寶去喝水瞭。但是這些水不能一次性的喂完，而是應該分為多次，在合適的時間喂給寶寶喝。