十個月寶寶魚湯怎麼做

寶寶處於添加輔食時期，媽媽們就會感覺煩惱，由於生活中食物很多，不知道給寶寶做什麼吃的比較好。很多食物寶寶是能夠食用，但是食用的方法是和大人是不一樣，需要把食物做成易消化輔食給寶寶吃。那麼，十個月寶寶魚湯怎麼做?

一是烏豆煲鯽魚湯，準備陳皮一片，鯽魚一條，花生二兩，眉豆二兩，烏豆二兩等材料。先將眉豆，花生，烏豆洗幹凈，用水泡一夜，撈出備用。再把鯽魚去鱗去內臟洗幹凈，陳皮泡軟備用。放適量的水到鍋裡，等水滾後就放鯽魚和其他材料，用小火慢燉3個小時即可。

二是奶白鯽魚湯，準備蔥，鯽魚，香菜，鹽，嫩豆腐，蒜，薑等材料。先將鯽魚內臟去除洗幹凈，控幹水分，在鍋裡放油，油熱後就放薑蒜炒，接著放鯽魚用小火慢慢煎至兩面金黃，然後放適量的水在鍋裡用中火慢燉十五分鐘左右 ，加嫩豆腐再燉五分鐘左右，加蔥花，香菜，鹽就可以出鍋瞭。

三是蛤蜊鯽魚湯，準備少量牛奶，鯽魚，少量蛤蜊，蔥薑，雞精，料酒，鹽等材料。把鯽魚洗幹凈，起鍋放油爆炒薑片，再放鯽魚煎至兩面金黃，加料酒，水，牛奶等湯滾後，放蛤蜊，雞精，鹽調味，蓋上鍋蓋燉一會，關火後撒蔥即可。