哺乳期可以吃麻圓嗎

麻圓北方的人們一定不會感到陌生，它是由糯米和豆沙制作而成，然後經過油炸後供給人們吃的一種食物，這種食物香、脆、粘、甜，受到瞭很多人的喜歡，那麼哺乳期可以吃麻圓嗎？

哺乳期是一個比較特殊的時期，可以吃麻圓，但是不可以過多的吃麻圓，麻圓是經過油炸後制成的，油炸的食物對於媽媽的身體會有影響，甚至還會導致他們的食欲受到影響，嚴重的還會讓媽媽的母乳受到傷害，間接的也會影響到寶寶的身體。

媽媽如果想要吃麻圓可以自己在傢制作，這樣的食物對於媽媽會有較大的好處，而且自己制作的麻圓幹凈、衛生，不會對媽媽造成傷害。超市有售賣專門制成的麻圓，這些麻圓添加瞭很多的添加劑，對於媽媽還有寶寶的身體影響較大。

哺乳期間媽媽可以多吃一些能夠下奶的食物，比如說鯽魚湯、通草豬蹄湯、花生、牛奶等食物，這些食物具有較好的下奶作用，同時含有的維生素、蛋白質也較多，能夠讓媽媽的身體分泌更多的奶水，保證寶寶有足夠的口糧，讓寶寶能夠有充足的奶水吃。