二十天的寶寶怎麼哄睡

傢長在照顧寶寶的成長過程中，常常會遇到一些異常的發生，比如寶寶睡覺比較困難，這樣對於新手傢長來說，不光照顧著非常辛苦，而且還很擔心。想要及時的瞭解一下二十天的寶寶怎麼哄睡？

1.陪著寶寶一起睡覺：寶寶不容易入睡，傢長在哄寶寶的時候要註意講究方灶。首先要把寶寶的活動范圍控制在一個小范圍內，就是寶寶的睡眠范圍。接著傢長要註意陪著寶寶一起入睡，這樣寶寶的安全感會更大，所以也能盡快的進入到深度睡眠。

2.洗溫水澡：另外還可以在寶寶睡覺前，給寶寶洗一個溫水澡。這樣寶寶渾身清爽，會感覺比較舒服，註意從水裡出來之前，先把上半身擦幹凈，再用比較大一點的浴巾包起來，然後從水裡抱起來把腿和腳擦趕緊。如果頭發濕濕的話，最好把頭發包起來。再把寶寶抱到床上，準備睡覺。寶寶身體比較放松，這樣也能更好的入睡。

3.睡前喝一杯牛奶：此外還可以在寶寶睡覺前，給寶寶喝一杯溫牛奶。牛奶可以幫助寶寶進入睡眠，還可以補充寶寶成長所需要的鈣元素，這樣對於寶寶的成長非常有好處。