寶寶應該怎麼曬太陽

寶寶出生之後身體發育是很快的，所以需要鈣元素，如果寶寶缺鈣，那麼就會導致寶寶發育遲緩，寶寶的骨骼發育，牙齒發育都會受到影響的。寶寶曬太陽的補鈣效果是很好的，那麼寶寶應該怎麼曬太陽？

寶寶曬太陽首先可以選擇寶寶睡覺的時候，如果寶寶沒有超過一個月，建議隔著窗戶再曬太陽的，給寶寶曬太陽的時間不可以太長。如果寶寶大一些，也可以直接打開窗戶曬太陽，或者是帶寶寶出去曬太陽，要選擇上午和下午的時候，陽光不強烈，不會曬傷皮膚。

寶寶出生大概三四周就可以曬太陽瞭，剛開始曬太陽的時間可以短一些，也可以曬身體的一部分，然後慢慢加長曬太陽的時間，擴大曬太陽的范圍。從腳尖到膝蓋，然後在逐漸向上曬太陽，但是寶寶的臉部是不可以曬太陽的，否則可能會傷到寶寶的視力。

曬太陽的時候，如果寶寶無法適應，那麼就會出現頭痛、惡心、頭暈、皮膚發紅的癥狀，這個時候要帶寶寶去陰涼處休息一會，給寶寶喝清涼的飲料或者是喝一些淡鹽水，然後讓寶寶晾汗，帶寶寶擦拭身體。