斷奶期乳房怎麼護理

如果女性決定斷奶，那麼就需要瞭解乳房的護理方式，因為斷奶以後，奶水的量就會減少，而且女性的乳房會變得比較軟，是很容易下垂的。很多女性都是第一次生寶寶，對乳房護理沒有特別瞭解。那麼斷奶期乳房怎麼護理？

1. 內衣選擇。哺乳期的時候大多都是選擇哺乳內衣的，或者女性會直接不穿內衣，其實這樣是容易導致乳房變形的。建議女性穿內衣，可以偏寬松一些，但是不可以太松，否則就起不到定型效果瞭。斷奶以後就可以穿定型內衣，以免乳房會下垂。

2. 乳房按摩。經常按摩乳房好處是很大的，可以有很好的豐胸效果，可以從下往上，從外向內來按摩，這樣可以促進乳房部位的血液循環。如果女性漲奶厲害，可以將奶水吸出來，奶水太多會撐到乳房，這樣就會讓乳房變得更松。

3. 乳房清理。建議每天清洗乳房，擦洗乳頭，用溫水擦拭，這樣可以增強乳房的彈性，如果乳頭有破損，那麼就需要保持衛生，否則會引起感染的。斷奶以後如果產婦胸部變形嚴重，還可以去咨詢醫生，去專門的護理機構盡心產後恢復。