2個月寶寶怎麼哄睡

剛出生兩個月的寶寶睡眠時間是很久的，一些寶寶可能因為睡得過久，所以就不想入睡，這個時候就要通過一些方式來幫助寶寶入睡，保證寶寶的睡眠質量，才能讓寶寶長得更加強健，那麼兩個月寶寶怎麼哄睡？

1、首先要明確兩個月的寶寶，睡覺需要16到18個小時，如果寶寶睡眠時間過長，可能就不想入睡，那麼這個時候讓寶寶玩鬧一會，到瞭時間寶寶就會自己困瞭，那麼就會不由自主地想睡覺瞭，同時還要註意培養寶寶入睡的習慣，在出生後盡量讓寶寶自己睡小床，讓寶寶明白睡眠是獨立完成的行為。

2、同時在寶寶兩個月左右應該讓寶寶培養晚上睡眠的習慣，不要讓寶寶白天睡眠過久，如果白天的睡眠超過瞭三個小時，那麼應該把寶寶喚醒，讓寶寶活動一會兒，避免讓寶寶出現晝夜顛倒的現象，那麼寶寶在晚上就會睡不著瞭，同時要養成寶寶早睡的習慣，在傍晚時分就讓寶寶去入睡瞭。

3、在寶寶睡之前可以讓寶寶玩一會兒，那麼寶寶玩的累瞭就會自己想要睡覺瞭，或者寶寶不想睡的話，可以給寶寶講一些故事或者放一些音樂，有些安靜的音樂可以促進寶寶睡眠質量，也可以讓寶寶快速入睡，同時要克服掉寶寶放在床上就醒的狀況，盡量讓寶寶在床上入睡。