嬰兒小兩周怎麼辦

 2024-03-23  阅读 21  评论 0

嬰兒小兩周怎麼辦

女性自懷孕之後,是需要格外補充營養的,孕媽媽由於自身體質的不同,其營養吸收也會不一樣,因此胎寶寶的發育也是不同的,正常情況下,胎兒的生長是和孕期有著密切的關系的,兩者之間成正比,然而,一些準媽媽發現,雖然懷孕時間延長,但胎兒沒有看到明顯的變化,而且胎兒個頭太小。那麼嬰兒小兩周怎麼辦?

1、避免勞累:孕婦在孕期需多加休息,正常休息時間7~8個小時,中午也需要小息1~2個小時,晚上最好10點半前入睡。

2、調整飲食結構:日常生活中多補充營養。一般遵循以下4個原則:

原則1:孕媽們盡量選擇自己愛吃的東西。

原則2:飲食宜清淡、消化。

原則3:孕中期需要補充足夠的營養,增加膳食熱能、優質蛋白質。

原則4:孕晚期多補充維生素E。

3、定期復查B超:孕期定時產檢,隻有配合定期產檢,才能掌握胎兒的生長狀況。

孕婦應根據自身月經周期、早孕反應的時間及孕早期做的B超等核對其具體的生產日期,如確定胎兒偏小的話,應該定期復查B超。

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