寶寶夜裡驚醒缺什麼

小寶寶如果可以睡得好，那麼寶寶智力和情商的發育都會非常好，可是有些寶寶偏偏睡眠不好而且在睡覺時候總是驚醒，這種情況讓一些年輕的父母非常苦惱，這些傢長不知道孩子是不是身體缺什麼，那麼今天就來帶大傢瞭解一下寶寶夜裡驚醒缺什麼？

1、寶寶在夜裡驚醒多數都是因為缺鈣，這種情況發生在寶寶身上通常被醫生叫做驚厥，是孩子缺鈣後睡覺的時候身體容易不受控制的抽搐，這種情況如果是沒有斷奶的寶寶，可以用藥物補充鈣，如果是斷奶或者已經能吃輔食的寶寶，改善飲食多吃鈣比較多的食物就可以瞭。

2、寶寶睡覺驚醒，既和缺鈣有關系，也和缺維生素d有關系，因為身體缺維生素d，就算補鈣也吸收不瞭多少，是所以適當的給寶寶補維生素d也是非常重要的。

3、可以經常帶寶寶曬太陽，但是曬太陽一定要讓太陽光直接照射到寶寶，否則是起不到作用的。

可以給寶寶經常喝點骨湯，或者用骨湯給寶寶煮面，也可以給寶寶在做湯的時候放點蝦皮，，或者將堅果磨碎後給寶寶熬粥，這些吃法都能幫寶寶補鈣。