小孩能不能吃榴蓮

雖然榴蓮的味道比較大，但是果肉卻非常香，有不少人都愛吃榴蓮，有些媽媽也想給孩子吃榴蓮，但不知孩子能不能吃榴蓮。因此，就想瞭解下，小孩能不能吃榴蓮？下面就為媽媽們介紹下這個問題。

小孩可以吃，但是不能吃太多的榴蓮，因為榴蓮裡含有非常多的淀粉和糖，如果孩子經常大量的吃，可能會導致肥胖。另外，榴蓮是一種熱性水果，吃多瞭還容易引起上火，所以孩子不能吃太多的榴蓮。

孩子適量的吃榴蓮，可帶來以下好處：

1、促進發育：榴蓮不僅含有蛋白質、碳水化合物等，還含有許多的維生素，其營養可謂是非常豐富，而孩子適量的吃榴蓮，有利於骨骼的生長發育，並且對性器官發育有促進作用。另外，榴蓮中還含有非常好的礦物質，對寶寶的發育非常有利。

2、增加食欲：孩子吃榴蓮能夠增強食欲，因為榴蓮有很好的膳食纖維，不僅能夠促進腸蠕動，還能起到開胃的效果。

3、提高免疫力：榴蓮裡還含有非常多的氨基酸、色氨酸等，可以增強孩子的抵抗力，從而讓孩子少生病。