六個月的寶寶添加輔食吃什麼

一般情況下，在寶寶六個月以後，身體的機能有一定的提高，身體需要的營養物質也會比較多，進行輔食的添加是必須面對的問題。但是，很多媽媽都是第一次做傢長，對於添加輔食沒有任何的經驗，那麼六個月的寶寶添加輔食吃什麼？

首先，六個月的寶寶需要的營養物質比較多，母乳或奶粉不足以身體需要的營養。而且，隨著寶寶年齡長大，對於食物的要求會有所增加，對於輔食的添加，在保證寶寶營養的需求同時，也要滿足寶寶對於口味的需求。寶寶這個時候開始長牙，食物做的細膩一點，才不會影響到寶寶牙齒的生長。

其次，六個月月齡的寶寶可以吃很多的食物瞭，新鮮的蔬菜和水果都是不錯的選擇，可以在煮粥的時候，把這些食物選擇兩三種加進去，這樣既保證瞭營養，又能保證食物的可口性。需要註意的是，肉泥需要到寶寶7個月時才能開始吃，添加時間不要過早。

最後，寶寶雖然已經在長大，但是食量還是比較小的，在添加輔食的時候，不要過多的追求量的多少，要講究逐漸增多的過程，才能符合寶寶成長的規律。