一周歲能不能吃海參

海參在生活中非常常見，不僅營養豐富，同時肉質更加鮮嫩，可以說是很多人的喜愛，同時也可以滿足人體所需要的營養和成分。對於條件較好的傢庭來說就會產生疑問：一周歲能不能吃海參呢？

雖然說海參具有很好的營養，它可以提供孩子生長過程中所需要的營養成分以及能量，可是一歲的孩子如果是適量食用對身體來說是有好處的，但不可多食，否則也會對身體造成不利影響。

因為我們要知道，一歲左右的孩子身體本身就處於生長快速發展的階段，而海參中含有低膽固醇，可以說是一種高蛋白的典型。而且它的肉質極為細嫩，更容易被人體所消化，所以非常適合孩子食用。

建議：在給孩子食用海參的過程中一定要早上空腹吃或者是半小時後再吃早餐，這樣就可以讓海參價值利用最大化。而且目前來說海參的品種有很多種，所以在給孩子選擇海參的過程中，最好讓他吃水發的海參。如果是中等個頭的海參，一般一天吃一半就可以瞭。

在日常生活中傢長給孩子食用過多的海參是會導致孩子性早熟的，因為孩子在這個階段身體各個器官還會發育成熟，不當的進補是會對內臟和器官造成不必要的破壞，從而影響正常的生長發育。