如今很多傢長在養育孩子的時候,都會追求科學的方式。可是有些食物對於某些數據方面都會非常糾結,不知道哪種才是最為正確的做法,就像經常疑惑的就是,添輔食後寶寶一天喝多少水?
其實這個是沒有正確的答案瞭,最主要還是看寶寶自身的情況去定義瞭。對於半歲之內的寶寶來說,無論是選擇純母乳或者配方奶粉去喂養,通常都是不需要去額外補充水分。畢竟在母乳或者奶粉裡面,這些都會有水分的存在,能夠滿足身體的所需。
不過當寶寶添加瞭輔食之後,此時就要逐漸開始增加一點水分。就在寶寶每次吃完瞭輔食之後,可以適當喝點白開水。這樣不僅可以補充水分,還達到瞭漱口的效果,剛開始可以用吸管本去慢慢喝,最好不要用奶瓶,以免產生過度依賴的心理。
一般就在寶寶添加瞭輔食以後,到一歲之前每天都不用額外去添加過多的部分,期間最主要還是應該以喝奶未出,每天保持在120到180毫升左右即可,當然每天還能適當去吃點蔬果,這些裡面也會有足夠的水分,切記不能喝水太多瞭,以免影響寶寶的進食。
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