寶寶有點便秘吃什麼輔食

做輔食至關重要，要考慮營養，還要考慮到寶寶的口味。可是最近寶寶有點便秘，大便不是很通暢。想瞭解一下寶寶有點便秘，究竟給寶寶吃什麼輔食好呢？

1.牛油果香蕉泥

現在寶寶有一點便秘，媽媽可以做一點牛油果香蕉泥給寶寶吃。牛油果具有潤腸通便的功效，香蕉也能夠潤腸通便，因此牛油果跟香蕉都是好的排便食物。牛油果有潤腸通便的作用，另外牛油果裡面營養高，特別適合給寶寶吃。

2.火龍果泥

火龍果有潤腸的作用，一般8個月以上的寶寶就可以吃火龍果瞭。制作火龍果時，最好要將火龍果打成泥狀的食物直接給寶寶吃，才不容易發生吞咽的危險。火龍果裡面含有膳食纖維含量較高，寶寶吃瞭火龍果泥之後，排便會更加輕松。

3.草莓梨子泥

寶寶都喜歡吃草莓，當寶寶發生便秘的時候，可以做草莓梨子泥給寶寶吃。做法非常簡單，草莓和梨子清洗幹凈，分別放在攪拌機裡面直接攪拌，之後就可以給寶寶吃瞭。草莓有健脾和胃的功效，而且梨子裡面的果膠含量非常高，有助於寶寶消化。