一歲以內的寶寶能不能吃鹽

小月齡的寶寶由於腎臟功能發育還不完善，不足以吸收和消化過多的鹽分，如果鹽分攝入過多最受傷的是寶寶的腎臟，使寶寶的心臟及腎臟功能受到損傷。所以媽媽們一定要在合適的月齡給寶寶添加食鹽，以促進寶寶味蕾的發育。那麼一歲以內的寶寶能不能吃鹽？

一歲以內的寶寶是不能吃鹽的。一歲以內的寶寶主要是以奶制品為飲食原則，奶制品中的鈉離子可以夠滿足寶寶身體的需求。平時在為寶寶添加輔食時，多添加一些天然的谷類食品，也是很不錯的，它們中都含有一定量鈉離子，所以在為小月齡寶寶制作輔食時，無需額外的加鹽。

再者，媽媽信不用擔心輔食沒有味道，寶寶會不接受，其實小月齡的寶寶對於味道的要求並不高，尤其是一些肉類的泥狀食物，不用再加鹽，寶寶就會容易接受的。父母們不用總擔心寶寶的飯菜味道不佳。

同時，一般待寶寶過瞭一周歲，就可以適量的添加食鹽瞭。但是如果寶寶此時的口味比較清淡，也沒有必要再強行的給寶寶加鹽，可以根據寶寶對於食鹽的需求量來適當的加鹽。