母乳喂養嬰兒喝水嗎

都說人是水做的，水對人體健康發揮著很重要的作用。一個人口渴瞭，就必須要喝水。對於新手媽媽來說，因為是純母乳喂養的嬰兒，似乎嬰兒也不感覺到口渴，就不知道要不要喂水。那麼，母乳喂養嬰兒喝水嗎？

1、通常的來說，嬰兒所需的乳糖、蛋白質、維生素、水、鈣、鐵、磷以及微量元素等，都可以從母乳中獲取。母乳中含水量是87.5%，一般都可以滿足嬰兒的正常需要，如果讓母乳的嬰兒喝太多水的話，反而對嬰兒的發育不利。必要的時候可以適量給寶寶喂水，但不宜過多。

2、如果是嬰兒喝奶粉，最好喝點水。母親們都知道，喝奶粉的嬰兒容易“內熱過多”，因為奶粉不含母乳特有的脂肪酸，也不含有母乳中的低聚糖，所以不能產生更多有益於腸道蠕動的益生菌，所以很容易造成嬰兒大便幹燥和尿液發黃。

如果在夏天，天氣比較熱的時候，即使嬰兒吃的母乳，也可以適當喂點水的。平常不需要額外喂水，但不是嬰兒不能喝水，媽媽需要理解清楚這點。母乳喂養對嬰兒的身體健康很重要，建議媽媽應該堅持母乳喂養，因為母乳才是嬰兒最好的食物。