母乳喂養可以讓寶寶得到更全面更豐富的營養,而且也能讓寶寶增強免疫力。但是,母乳喂養也有很麻煩的。母乳喂養必須要考慮寶媽飲食的問題,如果寶媽飲食不註意,就會影響到寶寶的健康。所以寶媽的飲食要格外註意,母乳喂養能不能吃蝦?
母乳喂養的可以吃蝦,不過前提就是,媽媽對這個蝦不過敏,因為蝦是異性蛋白,很容易引起過敏的。所以,懷孕之前沒吃蝦的,哺乳期也盡量不要吃。對蝦過敏的,也不要吃蝦。
蝦營養很豐富,尤其是含有豐富的蛋白質,哺乳期的媽媽流失的營養比較多,免疫力就會下降,就容易經常生病,通過補蛋白質可以提高免疫力,對於產婦身體虛弱的情況也能幫助恢復。
母乳喂養的傢長,在哺乳期間一定要合理飲食,盡量不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃高糖,油炸,醃制的食物,酒,咖啡因等更不能接觸。生完孩子之後一定要補豐富的營養,促進乳汁分泌,開奶前盡量不給孩子服用其他母乳替代品或飲料。同時,也要做好全面的準備,比如說要做好乳頭的護理等。
版權聲明:底部版权信息;