魚粥怎麼做給寶寶吃

魚的蛋白質非常的豐富，而做成魚粥是比較好消化的，適合寶寶做輔食吃，但是魚的骨頭也是非常的多的，而且魚粥的做法也有很多，很多媽媽不知道，魚粥怎麼做給寶寶吃呢？

首先準備足夠的大米、魚肉、蔬菜粉、肉松和鹽。

做法： 1、將鯉魚身上刺少的地方，例如鯉魚肚子的位置，去掉裡面的黑膜。然後加點鹽去腥，鹽要少放點，不然很容易太咸，然後開始煮。

2、大米泡好，煮粥。

3、魚肉熟瞭後弄碎，去刺。

4、加蔬菜粉(可以放蔬菜)。

5、加一點寶寶肉松，因為肉松裡有咸味。

6、加入粥攪拌均勻。

註意：六個月以下的寶寶是不能食用這個魚粥的，而且魚粥要加入蔬菜，魚肉也不能放太多，做到營養均衡。
魚粥的營養有哪些呢？

1、首先魚粥裡面的蛋白質含量非常豐富，而且魚粥裡富含的氨基酸比值是最好的，非常適合身體進行吸收，而且還很容易消化，裡面的脂肪多是不飽和脂肪酸，這對人體的健康有利。

2、 魚粥的營養價值還是很多的，魚粥中含有較高的維生素、蛋白質、淀粉以及脂肪等營養物質，這對女性來說可以有效催奶，還能補虛溫胃，在平時的時候是非常適合食用的。