為什麼寶寶白天比晚上容易睡

正常情況下寶寶在白天的活動量還是要更大一些，到瞭晚上雖然也會經常醒來但也不會太活躍，但如果寶寶出現瞭睡眠不正常的狀況也要及時關註並進行檢查，那麼為什麼寶寶白天比晚上容易睡？

寶寶白天比晚上更容易睡著的原因其實很簡單，因為寶寶白天的時候寶寶往往都是由媽媽抱著的，餓瞭哭瞭的時候媽媽就會喂奶，喂奶之後寶寶吃飽瞭就會犯困，這樣就容易睡著，但是到瞭晚上的時候媽媽累瞭一天，非常疲倦的夜分泌的又少，而且也沒有大量的時間去抱寶寶，寶寶就會比較興奮，從而出現白天比晚上更容易睡的狀況。

如果想要糾正這種情況的話，媽媽可以在白天多逗寶寶玩一玩，朋友總是抱著寶寶，讓寶寶自由活動一會兒會比較好，這種情況下寶寶在白天也會費一些體力，到瞭晚上吃飽也就會睡著瞭，也就是說白天寶寶在吃飽之後適當的用玩具逗寶寶玩，來延長寶寶的神經興奮時間，到晚上的時候則給寶寶喂足母乳讓寶寶入睡。

正常情況下，寶寶在經過一段時間的作息調整之後，就會有很好的改善，會像正常人一樣白天不容易睡，反而晚上容易睡，這種情況才是正常的，但如果寶寶長期處於興奮狀態當中就應該帶寶寶到醫院檢查，看是不是出現瞭微量元素的缺乏。