早產兒什麼時候可以遊泳

遊泳是寶寶常見的鍛煉方式，由於寶寶天生就會遊泳，所以帶寶寶去遊泳，會讓他們重溫自己還在子宮裡面的感覺，所以寶寶都不會排斥遊泳的。不過，帶寶寶遊泳並不是越早越好的，特別是早產兒，那麼，早產兒什麼時候可以遊泳？

早產兒三個月後可以遊泳的，因為此時的早產兒，身體發育的比較完善瞭，並不像剛出生時那麼脆弱，所以這個階段的早產兒可以去遊泳瞭。不過，要去正規的、幹凈衛生的遊泳場所，因為在遊泳的時候，早產兒可能會出現嗆水的情況，如果泳池裡面的水不衛生，對早產兒的健康不利。

帶早產兒去遊泳，需要嚴格控制遊泳的時間，一般建議遊泳10分鐘左右即可，而且遊泳的次數不宜過頻，一般建議一周一次即可。如果遊泳次數太多，很可能不利於頸椎的發育。另外，遊泳場所的室溫和室溫都要適宜，分鐘早產兒很可能會出現著涼感冒的情況。需要註意的是，不要讓早產兒遊得太累，以免影響健康。

早產兒在遊泳的時候，身邊要有監護人，並和早產兒保持一定的安全距離，這樣才能有效應對突發事件。另外，在早產兒遊泳的時候，傢長朋友要適當的鼓勵早產兒，讓早產兒既能鍛煉到身體，又能獲得快樂。