睡眠時間的長短和睡眠質量對每個人的身體影響很大,尤其是嬰兒不能夠缺少睡眠,因為充足的睡眠能夠促進生長發育,也有利於機體的新陳代謝,寶媽們下面跟著小編瞭解一下剛出生的嬰兒一天睡多久?
首先,通常情況下剛出生嬰兒每天的睡眠時間約為18-20小時,寶寶基本上除瞭吃的時間就是在睡覺瞭。一般來說越小的寶寶睡得越久,而嬰兒的睡眠時間會隨著寶寶的逐漸長大而減少的。
其次,有的新生寶寶可能沒有睡那麼久,父母擔心會影響到寶寶的發育,其實每個寶寶體質不一樣,睡眠時長也是有一些區別的,寶寶其實不怕睡得少,關鍵是看看寶寶的狀態,如果寶寶白天精神比較充沛,食欲也好,身高體重都在正常的增長,那麼就不需要擔心瞭。
最後,充足的睡眠能夠讓寶寶的大腦和小腦都得到充分休息,也可以讓寶寶精神愉悅,也能夠促進寶寶記憶力的提高,但是寶寶不是睡得越多對身體越好,睡眠也能夠反映出寶寶的健康狀況,寶寶突然之間比平時睡得多,爸媽們需要警惕寶寶是不是生病瞭。
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