七個月的寶寶能吃香蕉嗎

香蕉是比較常見的水果，其營養非常的豐富，有通便潤便的效果，有些媽媽想給寶寶吃香蕉，但是又擔心寶寶吃香蕉會引起腹瀉，所以就想先瞭解下，七個月的寶寶能吃香蕉嗎？下面就來說一下這個問題。

一般寶寶6個月後就能適當的添加輔食瞭，而寶寶現在7個月瞭是可以吃香蕉的，不過要適量，7個月寶寶適量的吃香蕉，好處比較多。：

1、補充營養：由於香蕉中含有較多的維生素和礦物質，7個月寶寶吃香蕉可以補充身體所需的營養，有利於更好的成長。

2、提高免疫力：香蕉中含有極高的營養，寶寶吃瞭還能增強體質，從而提高免疫力，抵禦疾病的入侵，減少生病。

3、預防便秘：由於香蕉很容易消化和吸收，而且還有促進腸胃蠕動的作用，所以寶寶吃香蕉，還能起到通便潤便的作用，從而預防便秘。

提醒媽媽，由於7個月寶寶還比較小，咀嚼能力還很差，因此建議媽媽把香蕉做成香蕉泥給寶寶吃，這樣寶寶更容易進食，也容易消化和吸收香蕉中的營養物質，從而有利於寶寶身體成長。