寶寶八個月吃什麼輔食

當寶寶到瞭能吃輔食的月齡，也就是六個月以上的時候，傢長就會想方設法給寶寶弄很多好吃的，引導寶寶多吃，補充營養。但也有很多新手媽媽，不知道給自己的寶寶吃什麼輔食。接下來，一起瞭解一下，寶寶八個月吃什麼輔食？

1、八個月的寶寶，僅僅吃米粉等谷類食物，是不能滿足寶寶生長發育需求的，所以媽媽們要給寶寶的輔食當中適當的增添一些肉類以及蔬菜等食物，讓寶寶的營養更加均衡和全面，預防營養缺乏。

2、八個月的寶寶還可以吃一些雞肉或者魚肉等肉類食品，雞肉和魚肉當中都含有非常豐富的蛋白質和能量，對寶寶來說是非常優質的輔食來源。所以媽媽可以經常給寶寶變換吃各種肉類食品。但是在煮這些肉類食物時，一定要註意不要放入過量的鹽分等調味品，避免寶寶的飲食過咸，而且要將這些肉完全煮熟之後再給寶寶吃。

媽媽在給寶寶吃輔食的時候，要留意一下寶寶的消化情況怎麼樣，要是有消化不良的現象出現，那就要暫停吃瞭。寶寶的腸胃是比較弱的，媽媽加輔食一次也不要給寶寶吃太多，不然也會增加寶寶的腸胃壓力。