半歲寶寶能不能吃山藥

山藥粥有很高的營養物質，比如淀粉、維生素含量都比較高，所以不少媽媽都想給寶寶吃山藥，但是現在寶寶才半歲，不知道能不能吃上藥。那麼，半歲寶寶能不能吃山藥？下面就來介紹下這個問題。

通常半歲寶寶是可以吃山藥瞭，因為此時寶寶的消化系統已經逐漸成型，而且多少寶寶都有瞭咀嚼能力，可以吃一點流食，容易消化吸收的食物，而山藥就比較容易消化，所以半歲寶寶可以適當的吃點山藥。

寶寶適當吃山藥好處比較多，主要體現為下面幾點：

1、有助於消化：由於山藥裡含有大量的淀粉酶，也含有優質的多酚氧化酶，寶寶吃瞭山藥有利於消化吸收，不會對腸胃造成很大的負擔。

2、提高記憶力：寶寶吃山藥對記憶力好，因為山藥裡含有非常多的卵磷脂，不但可以增強寶寶的大腦活力，而且還能提高寶寶的記憶力。

3、增強體質：寶寶吃山藥可以增強體質，因為山藥裡含有比較多的蛋白質和多種維生素，寶寶吃瞭對身體有利，可以增強體質，遠離疾病困擾，減少生病次數，從而健康成長。