新手父母通常容易被寶寶的哭鬧吵得心煩意亂,所以希望他們能夠多睡一會兒,讓自己清靜一下。然而,寶寶睡得時間久瞭,他們又擔心寶寶的身體會不會出現問題。
一般情況,十七天的寶寶應達到11個小時睡眠,這是這個年齡的寶寶的正常狀況。11個小時的夜間睡眠可能要直到寶寶長到幾歲才會改變。
而一個月大寶寶一天要達到20小時以上,基本上除瞭吃就是睡;1—2個月的寶寶每天睡得會少一點,除瞭睡覺,還可以玩鬧一會兒。3個月大的寶寶睡16個小時,會自己玩耍;而如果寶寶已經長到一歲以後,就已經可以開始學習說話等瞭,這時候的睡眠時間會短很多。
當然,一些特殊情況下,寶寶的睡眠時間可能會大於這個時間,這可能是頭一天玩的太累瞭,導致寶寶的之前透支瞭太多的精力,但是,在休息一段時間恢復精力以後,寶寶自然就會恢復正常的作息時間,傢長不用過於擔心。
如果寶寶睡眠時間太長,而且很不容易叫醒,很可能是因為寶寶身體出現問題,導致寶寶精神不濟。
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