寶寶能不能吃核桃

隨著寶寶一點一點的長大，為瞭能給寶寶增加營養，媽媽們開始為寶寶添加輔食。在添加輔食的同時，媽媽們為瞭使寶寶更加的聰明，這時候會給寶寶吃一些堅果之類的食物。那麼寶寶能不能吃核桃？

寶寶一般在六個月的時候，媽媽們會給寶寶們添加一些輔食，這時候是可以吃一點核桃的，媽媽們可以把核桃磨成粉，加入到輔食當中。但是在吃的時候一定要註意適量的添加。因為寶寶的腸道還不是很好，消化功能也比較差。寶寶吃核桃雖然對大腦有好處，但是要正確的喂，才能保證給寶寶補充營養。

核桃有很高的營養成分，它會給寶寶帶來很多的好處，還可以避免細胞老化。同時還能預防冠心病和高血壓的疾病發生。此外核桃還能幫寶寶的頭發變的更黑。在給寶寶吃核桃的時候一定要選擇新鮮的，首先看一下核桃的外皮是黃色的還是黑色的。如果是黑色的，可能是存放的時間比較長瞭，這時候就不要給寶寶吃瞭。

核桃雖然很好，但是請適當的給寶寶吃。媽媽們可以給寶寶做南瓜核桃豆漿，非常的簡單有營養，適合8個月醫生的寶寶食用。還可以做一些核桃芝麻糊，兩者搭配在一起可以補腦。