十個月寶寶能不能吃牛油果

寶寶滿六個月的時候就可以添加輔食，剛開始的時候可以吃稀粥，米粉等流質食物。寶寶滿十個月的時候，就可以多食用蔬菜和水果，這樣能保證寶寶的身體有充足的營養物質。那麼，十個月寶寶能不能吃牛油果呢？

寶寶十個月是可以吃牛油果，但是要適當的食用。媽媽可以把牛油果制作成水果泥給寶寶食用。媽媽需要根據寶寶的年齡來慢慢增加水果泥分量。但是牛油果含有很多的油類成分，寶寶過多食用，會造成腸胃消化不良，所以不能給寶寶食用過多，適當食用即可。

牛油果含有比較多不可溶纖維，對身體消化有促進作用，對腸道蠕動也有促進作用，對清除身體殘留物有益處。如果寶寶出現便秘的情況，可以適當食用牛油果，有潤腸通便的作用。

牛油果含有鐵質和鉀質比較豐富，比其它水果都要高，而且能防治貧血的疾病。媽媽給寶寶經常食用牛油果，可以降低寶寶患有貧血的情況。如果寶寶出現頭發幹枯毛躁的情況，可以食用牛油果。其含有植物性油脂，能使寶寶頭發有光澤，對寶寶有好處。