十一個月寶寶可以喝酸奶嗎

酸奶是一種深受大傢喜愛的奶制品，不但吃起來特別鮮美而且營養價值也比較高。現實生活中有很多傢長都特別喜歡給寶寶吃酸奶，認為酸奶可以幫助寶寶的身體發育得更好，還能調理寶寶的腸胃、增進食欲。那麼十一個月寶寶可以喝酸奶嗎？

這個不可以的，一般來說，給寶寶喝酸奶，要求一周歲以上，腸胃比較好的情況下才可以，這時候給寶寶喝酸奶的話，可能會影響寶寶的健康，出現腸胃問題，增加腸胃負擔，寶寶可能會腹瀉。這裡並不是說酸奶真的會給孩子的身體造成多大影響。而是根本沒有必要喝酸奶，這主要是因為寶寶胃腸道的菌群正處於變化階段。如果平時經常喝酸奶很容易導致胃腸菌群失衡，對寶寶的胃腸健康是十分不利的。

寶寶長到一歲後開始喝酸奶，也不能喝太多，隻需要喝一杯酸奶的三分之一就可以瞭。尤其不能給寶寶空腹喝酸奶，在喝奶的時候最好能夠吃一些水果或者小餅幹。這樣就可以減少酸奶對胃腸道的刺激，最重要的是可以有利於分酸奶中的營養物質被身體所吸收。