幾個月的寶寶能不能吃奶酪

奶酪這種食物是從西方國傢傳入，十分受西方人士的喜歡。現在奶酪這一食物到處都能看到，越來越多的人都會吃奶酪。不過，有些人並不適合吃奶酪，比如說寶寶們，他們的腸胃不如大人的好，他麼能吃奶酪嗎?

傢長想要給寶寶吃奶酪，一般需要等寶寶六個月大才適合讓他們食用。因為奶酪雖然屬於奶制食品，但裡面含有較多的飽和脂肪酸，這些脂肪酸進入人體，不容易被腸胃消化，這對寶寶身體來說並不是好事。所以，等寶寶六個月大後，身體消化機能逐漸健全，那麼就可以開始給他們添加奶酪。

另外，有些人喜歡吃冷的奶酪，而寶寶腸胃容易不舒服，所以最好讓他們吃熱的奶酪，避免引出不必要的麻煩。而且，寶寶適量吃奶酪其實對身體有一定的好處。奶酪裡含有各種礦物質元素，容易促進寶寶骨骼發育，有利於寶寶身體健康。

而且，奶酪裡的蛋白質容易被人體吸收，這樣有利於寶寶身體健康，防止出現缺鈣癥狀。而且，奶酪的維生素也很豐富，這對寶寶成長有重要的作用。所以，傢長等寶寶腸胃不錯時，可以嘗試給寶寶吃奶酪。一般建議一天吃20-30克左右的奶酪就好。