8個月寶寶可以吃核桃油嗎

核桃對每個年齡段的人來說都是一種非常有益的食物，也屬於堅果的一種，因此，許多傢長在寶寶可以吃輔食瞭之後，也會比較喜歡給寶寶吃些核桃油，對寶寶的生長發育有一定幫助，那麼8個月寶寶可以吃核桃油嗎？

8個月大的嬰兒可以吃核桃油。寶寶6個月後可以開始逐漸添加輔食，核桃油的質地非常的細膩，寶寶攝入後對身體的刺激是很小的。雖然8個大寶寶的腸道功能還是相對比較弱的，但是完全可以吃核桃油的，剛開始先添加少量的核桃油，添加的時候，將其與食物混合在一起添加。

核桃油的營養雖然豐富，但是是屬於油類的，所以不太好消化，因此6個月之後再少量的添加。不僅可以補充人體所需的氨基酸以及亞麻酸，還可以起到潤滑腸道的作用，預防嬰兒出現便秘的癥狀，調節體內腸道的菌群，有利於身體的生長。其實，核桃油還富含大量的天然的維生素A和D，在平時生活中，在食用核桃油時，人體身上的鈣質是能夠得到很好地吸收，可以很好的幫助骨骼及牙齒生長，對人們的健康是非常有益的。