寶寶出現貧血多是由於輔食的添加營養成分不足而導致的,在出現的缺鐵性貧血的最初階段,可以采用鐵劑或者食療的方法來進行緩解。正常情況下,貧血的不適會在調整後兩個月左右慢慢的改善。那麼,十個月寶寶缺鐵性貧血吃什麼?大傢一起來瞭解一下吧!
1、胡蘿卜
胡蘿卜中的維生素和胡蘿卜素含量很豐富。胡蘿卜素對於改善貧血有著重要的作用。媽媽們可以將胡蘿卜煮湯來給寶寶食用,是不錯的補血湯品。也可以將胡蘿卜榨成汁給寶寶飲用。
2、菠菜
菠菜是一種不錯的補血蔬菜。如果寶寶出現缺鐵性貧血,可以多給寶寶吃一些蔬菜。一般深綠色的蔬菜中鐵元素含量都是很豐富的。
3、含鐵量高的米粉
強化鐵米粉是不錯的輔食。它的主要作用是預防寶寶出現貧血。一般在寶寶六個月左右可以將含鐵米粉作為最佳的輔食。
4、鐵劑補充
如果寶寶是輕度的貧血,可以通過喝一些補鐵的口服液,來達到補氣血的目的。對於寶寶出現貧血,首先要明確病因,根據貧血的嚴重程度來尋求專科的治療。
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