怎樣幫寶寶排痰

最近一段時間，天氣反復無常，使得很多寶寶都開始出現感冒的情況，讓很多傢長都十分擔心。寶寶感冒後容易出現喉嚨有痰，這會影響寶寶呼吸，所以為瞭寶寶身體健康，傢長應該要幫助寶寶將體內痰液排出。那麼，傢長應該怎麼排出痰液？

首先，傢長需要註意寶寶休息的房間，要保證裡面空氣流通，天氣不錯時最好開窗通風。而且要控制好室內溫度、濕度，建議室內溫度20℃，相對濕度在60%左右。其次，寶寶一般早上起來，身體裡就會堆積一晚上的痰液在嗓子裡，這個時候傢長應該讓寶寶哭起來，促使氣管內痰液排出。

而且，寶寶嗓子有痰，傢長一定要讓寶寶多喝水，這樣可以稀釋寶寶身體裡的痰液，有利於寶寶自己咳出氣管內的痰液。另外，傢長看到寶寶一直咳不出來，那麼給寶寶拍背，將手掌呈一個空心狀，然後在寶寶背部由下往上拍打，拍打時要註意力度，感覺到有微震感就好，這樣重復拍打幾分鐘，每天拍打幾次，那麼可以讓寶寶順利排痰。

另外，傢長也可以準備一杯熱水，然後將杯口對著寶寶的口鼻，讓寶寶呼吸的時候將水蒸汽吸入，這樣也能夠稀釋氣管內痰液，起到排痰止咳作用。如果寶寶能吃水果，那麼可以準備一些梨汁。梨汁有潤肺消痰等作用，能夠幫助寶寶排出痰液。