9個月寶寶能不能吃番茄

番茄裡面含有豐富的礦物質，脂肪和多種維生素，一年四季都可以吃到，制作的時候方法也是非常的簡單，很多人喜歡洗幹後直接咬著吃，當然也可以加入不同的食材，做成熱炒或者煲湯，那麼9個月寶寶能不能吃番茄？

這個時候寶寶可以吃番茄，因為這裡面含有的元素非常充足，能夠對寶寶的成長帶來很大幫助。同時裡面含有特殊的物質，還能夠幫助寶寶皮膚變的水嫩。在吃的時候要註意，提前的把西紅柿切塊，榨汁或者上鍋蒸熟，這樣裡面的營養物質就能更好地被保留下來。

媽媽還可以把各種不同的水果，和番茄放在一起榨汁，這樣就很好改善瞭番茄的酸味。還有另一個原因，就是在這個時候，寶寶的腸胃的功能還不是很完善，對於食物的消化吸收能力很弱。可以將番茄做成果汁，能夠幫助食物更快吸收，但是要註意每次喂的數量不能太多。

番茄在養生上也具有很高的作用，能夠降低膽固醇，患有三高的人群，也可以通過吃番茄，來得到有效的緩解。番茄裡面含有瞭大量的蘋果酸和維生素c，能夠有效增加身體的抗病能力。番茄還可以提高腸胃道的功能，患有便秘的人也是可以吃的。