十個月寶寶可以喝魚湯嗎

寶寶每個月齡段能吃的食物都是不一樣的，一般在寶寶6個月的時候可以嘗試添加輔食瞭，寶寶在6個月後，身體需要更多的營養瞭，也要開始練習咀嚼的能力，對寶寶口腔發育是很有幫助的。那麼十個月寶寶可以喝魚湯嗎？

1、十個月寶寶是可以喝魚湯的，但是不能喝大人的那種的魚湯的，其脂肪含量很高，並不適合小寶寶。給小寶寶制作魚湯的時候可以把新鮮的魚肉加上適當的水熬1個小時左右就可以瞭，也不要添加調味料，這個時候寶寶還不需要添加調味料的。

2、寶寶喝魚湯是非常好的，因為魚肉裡面含有豐富的DHA，可以促進寶寶的大腦發育，對寶寶視網膜的發育也是很有幫助的，因此，多喝點魚湯也是很好的。但是要註意的是傢長們在煲魚湯的時候一定要註意魚骨，避免發生魚骨卡喉嚨的危險。

3、如果寶寶有便秘和上火等，不建議喝魚湯，註意食物不要過涼，以免刺激腸道。因為魚生火，肉生痰，過多食用此類食物會導致內熱加重，甚至會引起寶寶發熱，所以及時通過飲食來進行調理，給寶寶多喝水。

十個月的寶寶要註意飲食方面的衛生，盡可能傢長們多給一些新鮮的蔬果泥，肉泥等，如果寶寶長牙齒瞭，可以適當用一些磨牙棒，減輕寶寶長牙引起的牙齦不適等。