八個月寶寶能不能吃巧克力

巧克力作為一種甜食，不僅口感香醋，而且味道甜甜甘甘的，非常好吃，深受不少人的歡迎，當寶寶吃輔食一段時間後，可以吃零食時，有的媽媽就想要給寶寶吃巧克力，但也有些媽媽感到疑惑，想要知道，八個月寶寶能不能吃巧克力？

八個月的寶寶是不建議吃巧克力的，主要是因為目前市面上大部分的巧克力都是為代可可脂，裡面含有的反式脂肪酸成分，若是寶寶經常食用的話會不利於寶寶健康的，而且這種反式脂肪酸成分，寶寶進食之後，還容易造成寶寶肥胖，增加寶寶患病的幾率。

巧克力中蛋白含量較低，但脂肪熱量比較高，所以寶寶在吃完巧克力以後，就會容易感到飽腹，從而阻礙寶寶正餐的攝入，長期下來就有可能會造成營養不良，另外巧克力成分之一可可堿，寶寶進食後會讓神經系統處於興奮狀態，若是在晚上臨睡前吃，會讓寶寶不易入睡和哭鬧不安，幹擾到睡眠質量。

由此可以知道，給小寶寶吃巧克力是不好的，若是要給寶寶吃巧克力的話，最好在寶寶滿三歲以後再吃，不過要註意，即便可以吃，也隻能少量的吃，最後有一點很重要，一定要記住，牛奶和巧克力是不能同時食用的，避免牛奶中含有的鈣質會與巧克力中的草酸產生反應，形成草酸鈣影響寶寶的身體健康。