10個月寶寶能不能吃雞蛋

雞蛋是很有營養的食物，屬於人們身體營養的主要來源之一。雞蛋的吃法有很多，比如煮雞蛋、炒雞蛋和做湯等，都是很美味的。由於吃雞蛋益處多多，所以很多父母也想給寶寶吃一些。那麼，10個月寶寶能不能吃雞蛋呢？

10個月的寶寶能吃雞蛋，這對孩子的發育有好處。雞蛋中的營養十分豐富，尤其是煮的雞蛋，不僅味道好吃，而且不會使營養流失。由於十個月的寶寶還比較小，所以父母別給孩子吃太多的雞蛋，否則就容易消化不良，每天給寶寶吃一個雞蛋就可以瞭。

每天給孩子吃一個雞蛋，再搭配一杯牛奶，就能夠提供很多的營養，非常有利於寶寶的成長發育。在雞蛋裡面有很多的鐵，所以經常給孩子吃雞蛋，就可以預防寶寶貧血。雞蛋中的鈣含量很高，對寶寶的牙齒、骨骼發育很有益。此外，雞蛋中的膽堿含量較高，可以提升反應能力、記憶力。

雞蛋裡面有大量的氨基酸，它在進入人體後，就能夠促進人體吸收營養物質，所以給孩子多吃雞蛋的話，就更容易讓寶寶獲得其它的營養。在蛋黃裡面有很多抗氧化物，它可以維持視力的正常。