半歲寶寶能不能吃紅薯

寶寶到瞭半歲之後，身體發育就需要更多的營養物質，此時就不能隻依靠喝奶來獲取營養瞭，必須及時的添加輔食。可是很多寶媽都沒有給寶寶做輔食的經驗，在選擇食材的時候很迷茫，那半歲寶寶能不能吃紅薯？

半歲的時候寶寶才剛剛可以吃輔食，不可以吃堅硬不易消化的食物。而紅薯是一種口感非常軟的食物，而且還能促進寶寶的腸胃消化，因此半歲的寶寶是可以少量吃一些紅薯的。當然是要在寶寶腸胃健康的前提下給寶寶喂食紅薯，如果寶寶腸胃不好，就要謹慎的喂食紅薯。

紅薯的膳食物纖維比較粗，有促進腸道蠕動緩解便秘的功效，尤其適合大便比較幹的寶寶食用。在給寶寶煮粥的時候，寶媽可以放幾塊紅薯進去，等紅薯成分煮爛之後就可以給寶寶吃瞭，就能促進寶寶排便，還能預防寶寶出現便秘癥狀。

紅薯中的微量元素也比較豐富，經常給寶寶吃一些紅薯不僅對腸胃有好處，還能預防寶寶缺乏微量元素。而且紅薯中的賴氨酸含量也比較高，經常吃一些紅薯的寶寶身體抵抗力會更強一些。