酸奶比較性平,味道酸甜,並且還含有鈣,酸奶中的乳酸與鈣結合,不僅促進鈣的吸收,還能促進人體骨骼的生長,預防骨質疏松。酸奶中還含有許多不同的維生素,對明目、頭發柔順都有幫助,還有美白肌膚的作用,那九個月嬰兒能喝酸奶嗎?
九個月的寶寶能喝酸奶,酸奶中含有各種益生菌,更重要的是有有機酸,它可以促進胃酸的分泌,對寶寶消化食物起到重要作用,並且可以預防腹瀉、腹脹便便的功效,九個月嬰兒每天喝適量的酸奶可以改善嬰兒的腸胃功能。但是註意最好選購純酸奶,不帶果粒等異物,畢竟九個月嬰兒腸胃相對較差。
另外,酸奶不僅幫助消化還能促進腦發育,因為酸奶中含有半乳糖,並且半乳糖是構成寶寶腦部發育的其中一個成分,正好與寶寶出生後,寶寶腦部成長有關系。同時,這樣確保足夠的能量和半乳糖的供應,促進瞭寶寶生長發育的作用。
喝酸奶最好喝大品牌的酸奶,千萬不要喝標有飲料飲品酸奶,應該喝含有益生菌的酸奶。並且還要冷藏。因為高溫會破壞益生菌。
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