八個月的小孩能不能吃紫薯

紫薯，是一種深紫色或者紫色的食物，這種與普通的甘薯相比，纖維含量比較多。其實不僅僅是纖維含量多，紫薯中的營養物質也比其他的，普通的甘薯豐富，所以很多傢長想給八個月的小孩吃紫薯。那麼，八個月的小孩能不能吃紫薯？

首先，紫薯是很有營養的，尤其是其中為微量元素含量更為豐富。紫薯中的微量元素很多，不僅僅包括鐵元素，還包括鋅，硒等。紫薯屬於粗糧的一種，是可以給八個月的小孩吃的。但是剛添加輔食的小孩不能吃，八個月的小孩就可以適當吃一點紫薯瞭。

其次，給八個月的小孩吃紫薯，要適當關註一下烹調的方法。建議先將紫薯蒸熟，弄成泥狀，還可以加入一點奶粉，這樣做出的紫薯泥喂給八個月大的小孩，是很適合的。另外還可以將紫薯切成一小塊一小塊的，和大米一起煮成紫薯粥，小孩也喜歡吃的。

八個月的小孩加輔食的時候需要註意的是，不僅要關註輔食的營養價值，還需要註意到小孩的胃腸功能。輔食的選擇要利於小孩的胃腸消化，不能引起小孩的便秘。紫薯，還是比較適合給小孩吃的，這種食物好消化，含糖量也不是很高，所以八個月的小孩可以吃一點紫薯。