魚湯熬粥給寶寶吃好嗎

當寶寶逐漸長大瞭，傢長會考慮給寶寶吃輔食，以避免寶寶逐漸增長的營養需求得不到滿足，所以有些傢長會想給寶寶用魚湯熬粥。那麼，寶寶可以吃魚湯熬粥嗎？

寶寶吃魚湯熬粥是可以的。魚湯的營養價值高，含有不少的蛋白質外，同時還含有其他寶寶需要的營養要素，其中的維生素A能促進寶寶眼睛內的感官色素的形成，讓寶寶的眼睛能更容易地適應外界的光線變化，能夠在一定程度上避免寶寶有夜盲癥。

其次，魚湯中還含有維生素D，寶寶吃瞭，有利於寶寶骨骼、牙齒等的發育。寶寶骨骼和牙齒等的生長過程極其需要鈣元素，但僅有鈣元素是還不夠的，還需要維生素D。因為維生素D能夠幫助鈣的吸收，否則鈣元素在寶寶體內也無法完全地發揮作用。

不夠，建議傢長要把魚湯裡的魚刺給挑幹凈。用魚煮湯，不可避免湯中會有魚刺的存在，傢長把魚湯瀝出來的時候，一定要自己看清楚魚刺有沒有都挑幹凈瞭，否則拿去煮粥後就更難發現瞭。建議傢長在取魚湯時，為瞭保險點，可以用濾勺，過濾個兩三遍，再拿去煮粥給寶寶喝。