怎麼預防寶寶感冒

感冒是種比較常見的疾病，大多數的感冒會發生在天氣比較寒冷的季節，大傢都知道，一般到瞭天氣變化無常的時候，對於寶寶來說就會出現一些感冒的病癥，這都是很正常的現象。那麼，怎麼預防寶寶感冒？

預防寶寶感冒的發生，最有效的方法就是多講究衛生，在平時生活上要勤給寶寶洗手，因為寶寶還很小，又處於對什麼都好奇的階段，手會去觸摸不同的事物，所以有很多的病菌會通過觸摸傳染給寶寶，會給寶寶帶來很多的病菌感染，造成疾病的發生。

感冒期間要多註意身體的保暖性，尤其是在季節交替變化的時候，天氣在由暖變冷的時候，不要急著給孩子添很多的衣服，天氣一天比一天冷，要一點一點合理的給寶寶去添加衣物，然後在寶寶運動量很大的時候，要註意提前給寶寶脫掉外套，以免會造成寶寶出汗後著涼的現象，也是引起感冒的重要原因。

媽媽要在飲食上給寶寶多吃一些維生素較高的食物，比如西紅柿、獼猴桃等食物，可以很好的增加寶寶的抵抗能力。另外還要保持室內壞境的清潔、流通，每天早上第一件事情就是開窗通風，讓寶寶呼吸道新鮮的空氣。