如何訓練寶寶坐

四個月的寶寶，在傢長的幫助下可以較好地維持坐姿。寶寶六個月的時候能抱坐在傢長的膝蓋上面，但是不能自己獨立坐著，寶寶的身體會往前面傾斜，需要傢長用手來支撐寶寶。那麼傢長如何來訓練寶寶坐？

第一，傢長可以從鍛煉寶寶腰部的肌肉開始，媽媽可以在床上與寶寶玩“引拉遊戲”。讓寶寶正面對著媽媽躺在床上，媽媽輕柔地提醒寶寶會慢慢拉他起來，一邊就可以慢慢地用手拉寶寶的胳膊，讓寶寶稍坐片刻後，再幫助寶寶仰臥床上。

第二，媽媽可以在軟墊上輕輕地扶住寶寶，然後讓寶寶保持站著的姿勢，然後把寶寶的兩腿分成四十五度角，然後媽媽把寶寶的身體向下按後讓寶寶坐著，一分鐘後再扶起來。反復進行這套動作四到五次。

第三，也可以讓寶寶背靠著沙發，或者坐靠在媽媽的懷裡來進行坐著的訓練，媽媽也可以在傢用幾個大的、軟墊子圍成一個安全區域後讓寶寶坐在裡面。在訓練的時候，寶寶會坐不穩，出現左右搖擺或身子前傾的情況，媽媽可以教寶寶用雙手在身體前面支撐。