半歲寶寶能不能吃魚泥

寶寶出生以後，為瞭寶寶能夠更好的茁壯成長，很多媽媽在給寶寶喂奶到瞭一定時間段以後，就會給寶寶準備一些其它的食物作為輔食，給寶寶準備一些有營養的食物以滿足寶寶的身體需求。那麼，半歲寶寶能不能吃魚泥呢？

魚類含有豐富的DHA、EPA，營養屬於比較豐富的食物，魚類能夠幫助寶寶大腦發育促進。而且魚肉中豐富的蛋白質、各種微量元素以及豐富維生素等，都能為寶寶提供足夠的膳食營養。所以對於半歲的寶寶來說，適量吃一些魚泥是可以的，但是，在做魚泥的時候需要註意小心。

魚類寶寶食用的話，從安全角度來說，刺少魚類寶寶適合食用一些，比如三文魚、大黃魚、帶魚、鯧魚等。從環境污染魚類程度來選擇，海魚類自然生長的比人工養殖污染程度比較少，對於環境污染嚴重的人工養殖地的魚類，寶寶是需要避免食用的。從生物鏈重金屬污染來看，中等以下個頭的魚最好，要知道魚個頭越大，生長期就越長，體內所積累的污染元素越多。

寶寶吃的魚泥做法：鮮魚收拾好以後切成小塊，放入水中加少量鹽煮，把魚刺、魚皮去除後，在將魚肉進行研碎，加魚湯放入鍋內一起煮，煮至糊狀即可。